Você conhece o assunto, mas a fala sai com muletas. Aqui você grava, marca os 12 vícios mais comuns e treina a troca certa, um dia por vez.
De R$ 247 por R$ 47 | Pagamento único. Acesso vitalício.
Acesso imediato após o pagamento
A diferença aparece na primeira resposta que você dá.
Você abre a boca para responder e o “né” sai antes da resposta. O colega espera, o chefe olha o relógio e a ideia boa se perde no meio da frase.
Você responde em duas frases, com uma pausa de 1 segundo no lugar do “tipo”. A reunião segue e você é ouvido até o fim.
Números de exemplo para ilustrar a comparação. No guia, você mede os seus na própria gravação.
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Duas comparações: o resultado que você ouve e o processo que leva até ele.
Resultado: antes e depois do treino
| Antes | Depois |
|---|---|
| 50 muletas em 5 minutos de fala | 22 muletas na mesma fala, contadas na sua gravação |
| Sai da reunião achando que falou mal | Sai sabendo quais trocas usou e quais funcionaram |
| Colegas lembram do “né”, e não do argumento | Colegas respondem ao argumento, e não ao jeito de falar |
| Grava um vídeo de 1 minuto 4 vezes | Grava uma vez e publica |
| Evita falar primeiro na reunião | Abre a fala com uma frase pronta |
| Ouve “seja mais objetivo” do chefe | Responde em duas frases, com pausa no lugar do vício |
Processo: como fazia e como faz agora
| Como fazia | Como faz agora |
|---|---|
| Tenta parar de falar “né” na força de vontade | Troca o “né” por uma pausa de 1 segundo |
| Não sabe quais vícios tem | Marca os 12 vícios na própria gravação |
| Corrige tudo de uma vez e desiste | Treina uma técnica por dia, por 5 minutos |
| Lê sobre oratória sem praticar | Grava, ouve, conta e registra no checklist |
| Improvisa o começo da reunião | Usa abertura e transição prontas |
| Acha que melhorou, sem saber | Compara o dia 1 com o dia 7 em números |
E você convive com pensamentos como estes:
Falta um detalhe que ninguém te mostrou: você nunca se ouviu falando por 5 minutos seguidos.
A culpa não é sua. Ninguém ensina a gente a se ouvir. Os conselhos que circulam dizem “fale devagar” e “respire”, mas sem medir, você não sabe qual vício corrigir nem se está melhorando.
A maioria tenta cortar o vício. Quem fala limpo troca por uma pausa de 1 segundo, porque o vício existe para preencher um silêncio que dá medo.
A maioria corrige tudo de uma vez. Quem fala limpo treina uma técnica por dia, porque o cérebro troca um hábito de cada vez.
A maioria confia na sensação de ter melhorado. Quem fala limpo conta as muletas na gravação do dia 1 e do dia 7, porque o número mostra o que a sensação esconde.
A conta é de guardanapo: muletas por minuto, multiplicadas pelo tempo em que você fala.
Números de exemplo para ilustrar a conta. No guia, você calcula com a sua gravação do dia 1 e a do dia 7.
Um objeto que você já tem no bolso faz o trabalho de medir, comparar e provar.
Você compra, baixa e começa. O caminho é curto.
Download liberado na hora da compra.
Sua primeira fala, hoje.
Fala mais limpa na próxima reunião.
A estrutura dos 7 treinos, as ferramentas de apoio e um exemplo de contagem como a que você faz na gravação do dia 1.
| Vício | Traços |
|---|---|
| Né | 18 |
| Tipo | 12 |
| Então | 9 |
| Aí | 4 |
| Éééé / hum | 7 |
| Total | 50 |
1. No dia 1, você grava 5 minutos e descobre quais vícios mais aparecem na sua fala.
2. Nos dias 2 a 6, treina uma técnica por dia, com 5 minutos de prática.
3. No dia 7, regrava a mesma fala e compara os dois números.
Professor e mentor de comunicação, fundador da Elevu Academy
Leonardo Santo é fundador da Elevu Academy, professor e palestrante. São mais de 16 anos trabalhando com educação e desenvolvimento de pessoas, e mais de 3.000 alunos que já passaram pelo trabalho dele.
Uma situação começou a se repetir nas turmas: profissionais com muito conhecimento perdiam força na comunicação porque o “né”, o “tipo” e outros vícios chamavam mais atenção do que a própria mensagem.
O que mais marcou o Leonardo foi ver alunos identificarem, já na primeira gravação, vícios de linguagem que nem sabiam que tinham. Dali nasceu o Treino 7x5: antes de tentar falar melhor, é preciso ouvir a própria fala, perceber os padrões e treinar de forma curta e consciente, com 5 minutos por dia, durante 7 dias.
Empatia, simplicidade, didática e verdade guiam o trabalho dele. O mantra é treino curto, todo dia, e a convicção é que falar bem é falar com naturalidade. Ele criou este guia para que toda pessoa que trava em reunião possa falar sem “né” nem “tipo”.
O guia, as ferramentas de apoio e dois bônus para manter o resultado.
7 treinos de 5 minutos, com gravação de áudio e a lista para marcar os seus vícios.
Valor de referência: R$ 87A frase certa e a frase errada de cada vício, com o porquê de cada uma.
Valor de referência: R$ 27A frase pronta para colocar no lugar de cada muleta, por vício e por situação.
Valor de referência: R$ 27Um painel para anotar o total de muletas e a naturalidade de cada dia.
Valor de referência: R$ 2742 frases prontas para abrir, mudar de assunto, responder e fechar uma reunião.
Valor de referência: R$ 37Tarefas de até 3 minutos por dia para manter o resultado depois do treino.
Valor de referência: R$ 42Seis materiais, um único pagamento e acesso vitalício.
Menos do que uma pizza pedida por delivery na sexta. A pizza acaba na mesma noite, e este guia fica com você para treinar sempre que quiser, com a sua própria gravação como prova.
De R$ 247 por R$ 47 | Pagamento único. Acesso vitalício.
Baixe o guia e teste o treino. Se em 7 dias você não gostar, devolvemos 100% do valor.
Ficou com alguma dúvida? Escreva para contato@elevuacademy.com.br. Respondemos em até 24 horas.
Ainda tem dúvida? Veja se a sua está aqui.
Dúvidas sobre acesso
Assim que o pagamento é aprovado, o download do guia e dos bônus fica liberado na hora. Você baixa, salva no celular ou no computador e começa o treino no mesmo dia.
Você recebe tudo de uma vez: o guia, o checklist e os dois bônus. O ritmo de um treino por dia é uma orientação para você, e o material completo já fica com você desde o primeiro acesso.
Tem. Você tem 7 dias para baixar o guia e testar o treino. Se não gostar, devolvemos 100% do valor pago.
Tem. Escreva para contato@elevuacademy.com.br e respondemos em até 24 horas.
O acesso é vitalício, com pagamento único. Você baixa o material, ele fica com você e pode repetir o treino sempre que quiser.
Dúvidas sobre o produto
Funciona. O dia 1 conduz você passo a passo: onde colocar o celular, quanto tempo gravar e como contar. E se você já grava vídeos ou áudios com frequência, o treino vai direto ao que importa e você monta o seu mapa de vícios ainda mais rápido.
Funciona. Quem fala bem costuma ter dois ou três vícios específicos que passam despercebidos, e a gravação do dia 1 mostra quais são. Quem está começando também acompanha sem dificuldade, porque cada dia traz uma única técnica.
O passo a passo é o mesmo para quem tem 1 ou 12 vícios. Você marca os seus na lista, escolhe os mais frequentes e aplica a técnica do dia neles. Quem tem poucos vícios trabalha o mesmo vício com técnicas diferentes, e quem tem muitos começa pelos três maiores.
Você precisa apenas de um celular com gravador de voz, o que já vem instalado na maioria dos aparelhos, e de um lugar sem interrupção por 5 minutos. O guia serve tanto para quem treina no computador quanto para quem treina no celular.
Para aprender a perceber os vícios, trocar os principais e medir a queda, sim. O treino curto funciona porque cabe na sua agenda e você o repete todos os dias. Manter o resultado depende de continuar praticando, e por isso o acesso inclui o Plano de Manutenção de 14 dias.
Tentar parar na força de vontade costuma falhar porque o vício existe para preencher um silêncio. O guia troca esse vício por uma pausa de 1 segundo e deixa você treinar a troca com a sua própria gravação. Quem já tentou sozinho é exatamente quem mais se beneficia de ter um passo a passo e um número para acompanhar.
Serve. A fala de treino é explicar o seu trabalho ou o seu estudo para um colega novo, então ela se adapta a vendas, liderança, atendimento, faculdade e empreendedorismo. Quem apresenta trabalhos, conduz reuniões ou grava vídeos encontra as mesmas muletas e aplica as mesmas trocas.
O dia 1 começa com uma única ação: gravar 5 minutos. Você não precisa estudar nada antes. É só apertar o botão abaixo, baixar o guia e seguir o passo 1.
Imagine terminar a próxima reunião e ouvir comentários sobre o conteúdo que você apresentou, e não sobre o jeito de falar. O treino começa hoje, com 5 minutos e o celular que você já tem.
Garantia de 7 dias: se não gostar, devolvemos 100% do valor.
Última atualização: outubro de 2026
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Última atualização: outubro de 2026
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Um guia digital em PDF com o treino de 7 dias, mais dois bônus em PDF. A entrega é feita por download imediato na área de compra da Hotmart, depois da confirmação do pagamento. O material não é enviado por e-mail.
O acesso ao material comprado é vitalício. Você pode baixar e treinar quantas vezes quiser.
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O guia é um treino prático de fala. Os resultados dependem da sua prática e variam de pessoa para pessoa. O material treina técnica de fala e não substitui o acompanhamento de um profissional, como um psicólogo ou um fonoaudiólogo, quando houver necessidade.
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